Free Workout n°3 – Fit mamas

Ciao ragazze!

Pronte per allenarvi? Prendetevi il tempo per fare almeno una volta a settimana il Workout: oggi 45 secondi di lavoro e 15 di recupero. Aumentiamo il lavoro! Ovviamente potete fare il Workout anche un girono sì e uno no.

Buon divertimento!

Sara

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Ricordiamo che gli allenamenti di Sara Testa sono meravigliosi per le mamme, perché durano solo 15 minuti e anche lei è mamma di “più di due”! 😎